keep运动软件免费下载是一款多样化健身软件，keep运动软件免费下载是针对用户减脂，增肌，是用户居家健身的软件，但每个人的实际需求是不一样的，比如有的人需要减脂，有的人需要增肌，二者的运动逻辑完全不同，那么这款软件就会针对每个人的需求不一样来设定你的健身计划和服务，即使不花一分钱也能享受到它的基础服务。不受时间和空间的限制，能极大地满足人们健身对时间的弹性需求，而健身是一个长期坚持的运动，尤其是对于一个刚刚开始健身的人来说，很容易坚持不下去，在没有鼓励的情况下，可以说很容易就会放弃锻炼，那这款软件就非常巧妙的解决了这些问题。在板块内容越来越丰富的情况下，人们通过内容分享，进行社交，在一定程度上磨练着用户坚持锻炼的意志，喜欢的快来下载吧。
软件特色
量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景
- 陪伴式跑步，让跑步不再孤单
跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你
- 全面记录用户运动数据，形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况
- 分享运动成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持
软件内容
1.五维腹肌训练计划
2.腹肌撕裂者
3.人鱼线雕刻
4.变式俯卧撑打造胸肌
5.消除手臂赘肉
6.缓解背部疼痛
7.打造完美身材
8.线条型身材养成计划
9.上肢力量突破
10.健身球核心肌群激活
11.tabata 燃脂
